publicidade

Lançamentos: Sextante

Lançamentos de janeiro de 2020 da Editora Sextante.
Como Evitar Preocupações e Começar a Viver
Dale Carnegie - Sextante
320 páginas - comprar

Sinopse:
"Um dos escritores mais influentes de todos os tempos, Dale Carnegie mostra neste livro como superar a angústia gerada pela preocupação constante – seja em relação à saúde, ao trabalho, aos relacionamentos ou ao próprio futuro.
Reunindo interessantes histórias, conselhos práticos e valiosos princípios que podem ser implementados de imediato, ele nos ensina a adotar uma atitude mental voltada para a ação, a eliminar a ansiedade e a lidar com os problemas de forma objetiva e serena.
“Este livro é uma coleção de receitas bem-sucedidas e testadas ao longo do tempo para remover a preocupação da nossa vida.
Nosso problema não é a ignorância, mas a inatividade.
O propósito deste livro é reformular, ilustrar, otimizar, modernizar e enaltecer muitas verdades antigas e elementares – e dar um empurrãozinho para que você finalmente as coloque em prática.” – Dale Carnegie."

Mude seus Horários, Mude sua Vida
Suhas Kshirsagar - Sextante
240 páginas - comprar

Sinopse:
"Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar “recuperar o sono” no fim de semana atrapalham o ritmo natural do organismo e podem gerar consequências graves para nossa saúde.
Nosso relógio biológico determina os horários mais propícios para as principais atividades do dia a dia. Ao fazer pequenas mudanças na rotina – como almoçar ao meio-dia, desligar os aparelhos eletrônicos às 20h e fazer exercícios antes do café da manhã –, podemos administrar com mais facilidade o peso, o sono, o estresse, a inflamação e muito mais.
Combinando a antiga sabedoria ayurvédica com as mais recentes pesquisas científicas na área da cronobiologia, Dr. Suhas Kshirsagar explica como sincronizar nossa programação diária com o ciclo natural de luz e, assim, fazer com que todo o sistema trabalhe com menos esforço.
Com dicas nutricionais, informações sobre a ciência do sono e testes para identificar seu tipo de corpo e seus padrões de comportamento, Mude seus horários, mude sua vida apresenta o cronograma ideal para suprir suas necessidades específicas de nutrição, trabalho, repouso e exercício."

Faça o que Tem que Ser Feito e Não apenas o que te Pedem
Bob Nelson - Sextante
120 páginas - comprar

Sinopse:
"200 mil livros vendidos. Um manifesto para tornar seu trabalho mais significativo e gratificante.
O maior erro na vida é pensar que a gente trabalha para alguém.
Em última instância, todo mundo trabalha para si mesmo, ainda que o salário seja pago por outra pessoa.
Embora receba tarefas e seja avaliado por seu desempenho, é você quem determina suas próprias ideias e ações.
Se quiser mudar sua vida, terá que começar por você. Assuma o controle. Seja responsável pelo seu trabalho. Evite desculpas e procure fazer o que considera importante para você e para o sucesso da empresa.
Cultive o entusiasmo. Sinta paixão pelo que está fazendo. Pense constantemente na forma de realizar o que quer. Preencha seus dias com atitudes que façam a diferença.
Em vez de ser moldado pelas circunstâncias, saiba que pode controlá-las. Seu destino está nas suas mãos.
Molde seu futuro lembrando-se destas palavras simples: Não faça apenas o que te pedem, faça o que tem que ser feito."

Atenção Plena Para Todos os Dias
Elisha Goldstein e Bob Stahl - Sextante
192 páginas - comprar

Sinopse:
"Este livro apresenta práticas simples e acessíveis inspiradas no famoso Programa de Redução do Estresse Baseado na Atenção Plena (MBSR), desenvolvido por Jon Kabat-Zinn.
Clinicamente comprovado no alívio da ansiedade, depressão, pânico e dor crônica, o método também ajuda a trazer mais consciência para o dia a dia.
Você encontrará exercícios e meditações para exercitar a paciência, aceitar a imperfeição, libertar-se de pensamentos negativos, cultivar a autocompaixão e se sentir mais conectado consigo mesmo, com os outros e com o mundo.
Independentemente do que a vida colocar no seu caminho, as práticas reunidas aqui vão lhe proporcionar a paz e o bem-estar que você procura."

Frida Kahlo Para Inconformistas
Allan Percy - Sextante
144 páginas - comprar

Sinopse:
"60 pílulas de inspiração para desenhar a vida do seu jeito.
Os livros de Allan Percy já venderam cerca de 800 mil exemplares no Brasil.
Frida Kahlo para inconformistas traça o retrato inspirador de uma artista autêntica e plural, conhecida mundialmente por seus quadros coloridos, pungentes, sofridos.
Além de sua pintura poderosa, Frida deixou um legado extraordinário: a mensagem de que é possível superar as limitações e transformar a própria experiência quando as circunstâncias são desfavoráveis.
Neste livro, Allan Percy retrata a artista mexicana como uma mestra na arte da vida, alguém capaz de enfrentar com determinação e criatividade a dor física, as turbulências do amor e as incompreensões sociais.
Em 60 citações sobre vida, morte, arte, liberdade e esperança, a pintora nos incentiva a  criar nossa própria realidade com coragem, entusiasmo e paixão. Conheça algumas frases que você encontrará aqui:
Apaixone-se por si mesmo, pela vida e depois por quem quiser.
Tudo pode ter beleza, até o mais horrível.
Pés, para que os quero, se tenho asas para voar?
Se você me quer em sua vida, coloque-me nela. Eu não deveria brigar por uma posição.
Emparedar o próprio sofrimento é arriscar-se a ser devorado por ele de dentro para fora.
Se você agir como se soubesse o que está fazendo, poderá fazer o que quiser.
Às vezes você precisa esquecer o que sente e se lembrar do que merece."

Scrum: Guia Prático
J. J. Sutherland - Sextante
240 páginas - comprar

Sinopse:
"Maior produtividade. Melhores resultados. Aplicação imediata.
Livro de aplicação prática baseado em Scrum: A arte de fazer o dobro do trabalho na metade do tempo.
O Scrum é a arma secreta por trás de algumas das empresas mais bem-sucedidas da atualidade.
Google, Facebook, Amazon e Apple usam esse método de gerenciamento de projetos para impulsionar inovações incrivelmente rápidas mantendo o foco nos clientes e no aprimoramento contínuo.
Em seu primeiro livro, Scrum: A arte de fazer o dobro do trabalho na metade do tempo, J. J. Sutherland expôs a estrutura do Scrum, aplicada por quase todas as atuais líderes em tecnologia.
Agora, ele se baseia em sua vasta experiência prática para nos mostrar como lidar com os desafios e as oportunidades que as organizações enfrentam na era da disrupção.
Em seus exemplos, fica claro que o Scrum pode ser implementado com sucesso em diferentes projetos e em variados setores: de fabricantes de automóveis na Europa a organizações sem fins lucrativos na África, de empreiteiras nos Estados Unidos a empresas de exploração de petróleo e gás na América do Sul.
O resultado é um livro claro e objetivo que tornará seus negócios mais lucrativos e suas equipes mais produtivas e felizes."

Salomão, o Homem Mais Rico Que Já Existiu
Stevn K. Scott - Sextante
176 páginas - comprar

Sinopse:
"Mais de 250 mil livros vendidos no Brasil.
A sabedoria da Bíblia para uma vida plena e bem-sucedida.
Salomão nasceu por volta de 974 a.C. e foi coroado rei de Israel com apenas 12 anos de idade. Segundo o Antigo Testamento, Deus apareceu para ele e ofereceu dar-lhe o que quisesse, mas o jovem pediu apenas sabedoria para governar seu povo. Fascinado com tamanha humildade, Deus o transformou no homem mais rico, sábio e vitorioso de todos os tempos.
Neste livro, Steven K. Scott apresenta valiosos princípios de vida extraídos da história de Salomão, relatada no Livro dos Provérbios. Ele mostra como a sabedoria do antigo rei ajuda a realizar objetivos, conquistar independência financeira, resolver conflitos, melhorar relacionamentos e, principalmente, desenvolver a espiritualidade e a paz interior
De forma inspiradora, o autor ilustra cada capítulo com histórias reais, indicando como as regras de conduta de Salomão podem nos ajudar a: descobrir o caminho da felicidade e deixar de procurá-la nos lugares errados; compreender a importância dos conflitos e das críticas nos relacionamentos; aprender a lidar com a raiva e a inveja."

Nenhum comentário

Os comentários são moderados, portanto, aguarde aprovação.
Comentários considerados spams, agressivos ou preconceituosos não serão publicados, assim como os que contenham pirataria.
Caso tenha um blog, retribuirei seu comentário assim que possível.

Pesquise no blog

Parcerias